Fernöstliche Entspannung
Vollkommene Harmonie von Körper, Geist und Seele.
Fernöstliche Entspannungstechniken
Entspannung ist eines der wichtigsten Themen der heutigen Zeit.
Laut der WHO (Weltgesundheitsorganisation) heißt Gesundheit, vollkommene Harmonie von Körper, Geist und Seele.
Unsere heutige Zeit ist jedoch davon geprägt, dass Stress und Leistungsdruck immer mehr zunehmen. Erhöhte Anforderungen bringen den Körper nicht selten an seine Grenzen der Belastbarkeit. Unser Körper signalisiert uns dies mit Leistungstiefs, Schlaflosigkeit, Müdigkeit, erhöhter Krankheitsbereitschaft, Erschöpfung, Spannungszustände und auch Konzentrationsmangel, dass unsere Körperenergie verbraucht ist und wir dringend auftanken sollten.
Immer mehr Menschen müssen erst wieder lernen, wie man sich richtig entspannt.
In diesem Entspannungskurs über 10 Termine haben Sie die Möglichkeit verschiedene fernöstliche Entspannungsmethoden kennen zu lernen und sich so Ihren Favorit rauszusuchen.
Kursangebot über 10 Wochen
10 Termine zu jeweils 60 Minuten, auf Anfrage
Anfrage gerne an Susanne
Dozentin: Susanne Vater, Kinesiologin & Entspannungspädagogin
